Odpowiednia dieta pomaga w leczeniu raka
Każdego roku na nowotwór piersi zapada około 1,5 miliona kobiet na całym świecie, z czego 400 tysięcy umiera. Wczesna diagnostyka oraz stosowanie się do zaleceń lekarskich zwiększa szanse na przeżycie i szybki powrót do...
Zespół gwałtownego objadania się – przyczyny i rozwiązanie
Choć jemy najczęściej dlatego, że jesteśmy głodni, to bardzo często samo jedzenie jest mocno uzależnione od naszych emocji, może być również ściśle związane z różnymi innymi zachowaniami, dlatego tak często diagnozuje się zaburzenia odżywiania....
Jak lepiej się wysypiać? 5 pomocnych wskazówek
Dla właściwego funkcjonowania organizmu niezbędny jest sen. Zmęczenie organizmu wynikające ze zbyt krótkiego snu czy też ze spania w nieodpowiednich warunkach może skutkować chorobami serca, mózgu czy układu pokarmowego.
Gdy nie można zasnąć
Najczęściej pacjenci mają...
Dom bezpieczny dla osoby starszej – proste i niedrogie zmiany
Zmiany w domu przeprowadza się zwykle z myślą o małych dzieciach, jednak warto ich dokonać także ze względu na osoby starsze. Przypadkowe potknięcie czy uderzenie przez osobę w wieku starszym może się zakończyć długą...
Nadgodziny wywołują choroby serca
Amerykańskie czasopismo the Lancet opublikowało śmiałą tezę. Według niej osoby, które długo pracują i często korzystają z pracy w ramach nadgodzin, są obciążeni większym ryzykiem zachorowania na choroby serca. Artykuł ten powinni przeczytać w...
